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便秘用桃花，都谁适合它？春天脸干痒，桃花能帮忙？快来看看小桃花都有啥大能耐！
春暖花开，春意盎然
春风得意，春色满园
春天是一个多么美丽的季节
可有些朋友的心情却美丽不起来
要问谁啥给他们添的堵？
——便秘
最近朋友圈里有消息称
桃花茶不仅可以帮助大家缓解便秘
还能消除腹部脂肪，真的假的？
桃花确实有通便的作用
而且比香蕉、蜂蜜的劲还要大
特别是燥热便秘型朋友
如：大便干、爱发脾气、容易长痘
你不妨试一试
但是桃花它也并不是对所有人都适用
有的人便秘不一定是大便干结
也可能是费力排出来一点
但却很稀、很粘
而且走路气喘，经常乏力很懒
这样的便秘都属于气虚型的
就不太适合喝桃花茶
便秘本来是大肠的问题
但排不动并不是因为大肠本身
人发虚是因为肺，肺脾气虚
肺气下行才能够帮助大肠蠕动
根在上面，上面气补不上去
下面便秘就解决不了
所以如果长期喝，只会造成你大便
越通越结的恶性循环
而且还会导致脾胃虚寒
既然不能直接用桃花
那我们就要想办法找个搭档和它配伍一下
这个搭档就是黄芪
取桃花5克，黄芪10~15克
如果说你气虚比较严重可以加量到30克
喝到便秘有所改善就可以停了
或者你隔三差五再喝几天也可以
我一到春天就爱上火，脸上长包，还容易便秘，这种情况下可以用桃花吗？
完全可以，因为桃花偏凉
特别适用于燥热型便秘
大肠有火大便它就干
这种便秘往往会伴有干结的现象
长痘是体内热
往外散发的一种表现形式
桃花取3~5克然后像沏茶一样喝就行
可以先喝一周看看情况
歇几天再喝一周
桃花可以祛风止痒？
说到桃花就不得不提到它
祛风止痒功能
就因为这个能力
最近桃花在各大短视频上
可着实大显身手了
皮肤瘙痒之所以在春天这个季节
呈爆发趋势发展
一是因为血热的人比较多
春天自然界阳气升发
人的阳气自然也要开始升发
尤其北方干燥、多风，风火相煽
就更容易将血热爆发出来
二是跟内脏肺有密切的关系
春天是肝，肝是木肺属金它俩是相克的
另外还有一种是呼吸系统疾病
支气管扩张咳血
在春天发病率特别高
桃花确实可以辅助祛风止痒
但是需要满足两个条件
首先必须得是在药店买的干桃花
因为鲜桃花会刺激皮肤
而干桃花是经过炮制的可以入药
其次尽量给它粉碎
这样析出率高效果更好
加蜂蜜和成泥做成面膜
或者直接捣碎涂抹在皮肤上
当然如果你要是有比较
严重的皮肤疾病还是应该及时就医
此外特别提醒对桃花极度敏感的朋友
如果说你只要一沾桃花
或者闻到花香就起疙瘩过敏
是绝对不可以用的
陈明
博士、北京中医药大学中医临床基础系教授、主任医师、博士生导师。兼任中华中医药学会仲景学说委员会副主任委员兼秘书长；国家级重点学科中医临床基础学科学术带头人；中华中医药学会首席健康科普专家。
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编辑：赵 辉
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