别为不属于你的观众，演不属于你的人生

1845年，美国人梭罗逃离了喧嚣的城市，回到他的出生地瓦尔登湖畔，开始了两年多的隐居生活。什么也不带，只身前往荒野，自建木屋，生活资源自给自足，周围两公里没有人烟。

在现实生活中，你有没有类似想要逃离的冲动？

如果答案是肯定的，或许是因为你的生活承载了太多的表演，戴上面具的生活让你无法自由呼吸，你想要逃离，渴望真实的生活。

难道一个人真的不能真实地活成自己想要的样子吗？

为了让自己看上去在各个方面都是最优秀的，我们几乎不展示自己的脆弱和弱点，总是把自己表现得强大、理智、客观、友好......希望在所有人面前，都是看上去很完美的那个人。

日常生活中，可能有很多人会有类似的感受，内心总觉得自己应该是某个样子。这个“应该”可能是完美、努力、坚强......为了实现自己应该拥有的样子，会展开各种各样的表演。

之所以在内心会觉得应该成为某个样子，是因为在我们年幼时，通过父母的言行获取了某种“应该指令”。常见的五种“应该指令”包括：

• “要赶快”

• “要完美”

• “要努力”

• “要坚强”

• “要讨好”

这些指令，成为我们生活的样版，塑造着我们，指挥着我们，压抑着自己内心的真实感受，夸大自己的能力，在生活中扮演某个角色。

当真实的自我被面具所掩盖，这就意味着我们没有被人看见，无法产生共情，情感无法流动，而表演的人生，注定是孤独的。

你才是自己最好的观众

那些因为小时候没有寻求到“我很重要”、“我很有价值”、“我很好”的核心信念，在后续的生命历程中，成为我们心理上的某种缺失或遗憾，使得我们不停地去寻找。

无论是为了实现生命中的“应该指令”、还是拒绝接纳某种不完美的历程，又或者寻求大众的认同，本质上都是在寻求自我价值。可是，你的自我价值，真的藏在外界吗？答案当然是否定的。

没有人能够真正定义你的价值，你可以活得很勇敢，那是因为你选择了勇敢；你可以活得很自信，那是因为你能信任自己；你的生活究竟是绽放还是囚禁，说到底掌握在你自己的手里。

别再为那些不属于你的观众，表演不属于你的人生。在人生这个舞台上，你才是自己最好的观众，也只有你，才能定义你自己。

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