孩子被吼后不说话，知道真相后你还敢吼孩子吗？

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文 | 宝多妈

来源 | 儿童心理课堂 （ID：guanaibaby）

养孩子的过程中，没有哪个父母能一直平和，所以当有人吐槽自己总是忍不住吼孩子的时候，我是持宽容态度的。

养娃数千日，哪能不吼一嗓？

图片来源：电影《你是好孩子》

但，我不赞成一直吼，一直吼不会一直爽，终有一日会反弹。

况且，我们真正的目标是养育孩子，而不是爽。

不吼不叫

实际上是要求父母心态平和

无论什么事，平和的心态都很重要。

养娃这件事上，拥有平和的心态才能静下心来体察到孩子行为背后的真正原因，如此，才能对症下药。

微博上看到一位心理咨询师分享案例：

有个十几岁的女孩，经常性地挤眼睛，扭动脖子，抽动肩膀……

父母带她到处求医问药，效果也不明显，后来，辗转来到心理门诊。

心理咨询师在和女孩深入交谈之后发现，女孩除了经常身体抽动外，还有一个毛病，那就是每晚都做梦，梦见自己参与打斗的场面。

正当心理咨询师怀疑这个女孩是不是武侠片看多了的时候，女孩无意中一句话让他惊呆，她说：

“我妈每晚睡前都骂我，我好生气……”

图片来源：电影《人狗奇缘》

心理咨询师与母亲展开谈话，他发现这位母亲心中充满焦虑，比起孩子，她更应该接受治疗。

没有平和的心态，根本养不好孩子。

这位母亲把孩子骂出病来，又慌不择路带孩子看病，从来没意识到，孩子生病的根源竟然在自己身上。

不吼不叫

是为孩子疏解情绪做正确示范

不吼不叫的另一个名字其实是情绪管理。

而做好情绪管理的第一步是觉察，包括觉察到自己的情绪，也包括觉察到他人的情绪。

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就拿孩子闹人的小事来举例吧。

我儿子有时候特别能“作“，幼儿园大班的小朋友了，按理来说，讲道理都能听懂，但是，有时候特别蛮不讲理。

有一天，放学后见到我，一开口讲话，我就明显觉得他“找事儿”。

话未落音，他就开始嚎哭。

我没批评他，也没生气，只是抱抱他，牵着他的手，慢慢往家走。

他哭一会儿，安静下来。

本以为他平复情绪了，谁知过一会儿，又叫：“我要……”

三番五次，提的全是不合理要求。我拒绝他，他就嚎啕大哭。

这个时候，我终于觉得不对劲， 猜测他在幼儿园可能是过的不开心，见到妈妈之后才开始发泄情绪。

于是我问他：“你今天是不是心情不好？”

他红着眼睛点头，委屈巴巴地说：

“妈妈，我很想大哭一场，我也不知道为什么，就是想哭。”

“想哭就哭吧，需要我抱着你吗？”我问。

“要。”他来我怀里找了个舒服的姿势，放声大哭。

图片来源：电影《塔利》

哭完了，身上那股蛮横劲儿也随之消失了。

如果他“作”的时候，我被激怒，批评他、呵斥他，他顺着这个劲儿，也可以大哭一场，但结果一定是，我气得半死，他伤心的要死，两败俱伤。

父母是孩子的老师，一言一行都是在为孩子做示范，孩子也在潜移默化中学习父母。

又吼又叫是个错误的处理情绪的示范，你吼完自己心里是舒服了，可孩子也学会了。

孩子小的时候还不觉得有什么，等到他长大之后，无论在婚姻中，还是面对朋友同事，这样处理负面情绪的方式，都很不讨人喜欢。

心态平和地处理孩子的问题，给他的坏情绪找一个良好的发泄方式。

图片来源：电影《塔利》

这样，他就能学会正确处理自己的情绪，不会伤害到自己，也不会伤害到别人。

不吼不叫

养育出来的孩子能在情感上反哺父母

学点心理学知识，面对孩子的各种行为，主动探究行为背后的原因，了解来他情绪的龙去脉，就会更理解他。

因为理解，所以宽容，因为被宽容，孩子的心灵会得到滋养，而这些，最终会“反哺”父母。

我对孩子的各种情绪一向很宽容，所以，把他的性格养的也很温和，六岁的他已经能成为我的坏情绪的安抚者。

他一向很喜欢玩乐高积木，经常撒的满地都是。叫他收拾，他就随便收一收，遗漏很多在地上。

我有时候就帮他捡起来，但是有一次我心情很不好，一边捡积木，一边生气地说：

“你看看，你看看你，啊，只知道玩不知道收，地上掉这么多，不知道往回捡吗？哪天扫地给你扫走，看你哭不哭……”

很絮叨是吧？我当时完全没意识到。

他幽幽地来了一句：“妈妈，你别一边收拾一边责备我嘛！”

语气平静，没有一丝抗争，没有一丝不服气，没有一丝埋怨，就是在温和陈述。

说实话，我唠叨的时候一点都不淡定，讲过很多遍的事情，他老记不住，我很恼火。

这时候只要他一顶嘴，我就能瞬间爆发。

可是，他很平静地说话，把我一下子从自己的情绪里唤醒了。

这情形很像一个人大夏天坐在火炉边，突然一阵凉风吹来。

我瞬间安静下来，闭上了嘴。

图片来源：电影《胡丽叶塔》

这是一件不起眼的小事，但这样的平静温和的对话能把人的情绪引向好的方向。

反面教材般的回应多半是这样的：

 “我又没看见！”或者说：“能不能别唠唠叨叨的，烦死了！” 或者说：“你不就是干点活儿吗？不想做别做，别一边做一边找事儿。”

狡辩、不耐烦、满不在乎……，无论哪一种回应都会成为怒火的引爆器。

为什么有些遭到批评的孩子会不耐烦，甚至对父母恶语相向？

因为面对父母的指责，他本能地想保护自己。

会正确处理情绪的人，遇见对方的坏情绪会张开怀抱化解，而没有学会正确处理情绪的人，会用向对方“捅刀子”的方法保护自己。

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我们都不是完人，偶尔吼孩子，是一时失控，可以被原谅，但经常吼，就是在向孩子“递刀子”。

我们养育的是孩子，向他传递的应该是妥善处理情绪和关系的法则，而不是伤人伤己的“刀子”。

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