立事牙不疼，用不用拔？网传葡萄干、奶酪、草莓能护牙，靠不靠谱？

最近“智齿真实面目”的词条

被推上了微博热搜榜

智齿就是咱老百姓俗称的立事牙

不少人看完才恍然大悟

原来我们看到的智齿露出的

只是冰山一角

很多人对智齿的态度

也都变得不太友好

拔智齿已经成了一项常规操作

长不出来？拔！顶前面牙？拔！

引发蛀牙？拔！牙龈发炎？拔！

不过也有人觉得

自己的智齿还算是挺乖的

不知道该不该对它痛下杀手

智齿如果疼的话确实需要拔

但如果不疼有的也还是需要拔的

因为智齿绝大多数都长不好

牙虽然暂时不疼

但是会留有一些隐患

建议最好去医院

找专业的口腔医生为你检查一下

让医生帮你判断

你的智齿是可以留还是该拔

或者你也可以在去医院之前

自己先在家里

做一个简单的判断

如果说你的牙齿参差不齐

智齿长出来的时候挤到了前面的牙齿

那就建议你尽早把它拔掉

牙齿参差不齐

临床上叫做牙列拥挤

它的危害是特别多的

首先会影响美观

咬的时候不能严实合缝

其次不容易清洁到

会导致食物残渣滞留滋生细菌

形成龋齿、牙龈炎或者是牙周炎

另外突出来的牙齿

还会摩擦口腔黏膜很容易形成溃疡

还有一种叫阻生智齿

它是横着或者斜着长的

因为萌出的方向不对

所以会顶到前面的牙齿

不但会影响其它牙齿的生长

而且后面那块肉总被顶着

还很容易形成智齿冠周炎，特别疼

严重还会引起间隙感染

所以这两种情况的智齿

即使现在不疼也应该及时拔掉

一般如果智齿形态位置和方向

都正确的话是可以保留的

但如果这种情况只出现在一侧

也还是需要拔掉的

因为牙齿是对称生长的

上下都是有咬合的

每个牙齿都有自己的另一半

智齿只长一颗没有它的对颌牙

这种情况在临床上叫做“过长”

它会和前面的牙齿形成台阶

造成龋坏、牙龈炎

牙周炎、或是龈乳头炎

而且过长的牙齿如果一直长

还会咬到上面对合的牙龈形成溃疡

因此建议尽早拔掉

智齿一般萌出的年龄在

18~30岁左右

五六十岁的朋友长智齿的也有

这种情况很可能是年轻的时候

那颗牙就已经埋藏在里面了

但可能由于当时牙列比较紧密

智齿没有生长空间

而年龄大了之后由于骨质疏松

或是前面的牙齿脱落

牙齿的排列位置发生了变化

这才给智齿萌出创造了空间

不过上了年纪的人

在处理智齿的时候一定要格外注意

尤其是患有高血压

心脏病和糖尿病的患者

首先糖尿病患者在高血糖的状态下

拔牙的创口愈合得会比较慢

迁延不愈特别容易感染

其次在拔牙的过程中血液和心跳会加速

因此高血压和心脏病的患者拔牙

需要格外小心

要达到符合临床拔牙的指标才可以

比如高血糖患者

空腹血糖需要控制在7mmol/L以下

餐后血糖控制在9mmol/L以下

高血压患者在拔牙前一周

要保持收缩压130

舒张压90才可以拔牙

心脏病患者需要

去找心血管的医生进行评估会诊

看看你是否能耐受住拔牙

智齿的位置在下颌骨偏内侧

而脸的轮廓是靠颌骨撑起来的

离智齿长的位置还有一段距离

因此拔智齿根本不会瘦脸

很可能是你拔完牙比较疼

吃不下食物被饿瘦

而产生的错觉

葡萄干里的齐墩果酸和白藜芦醇

确实有能预防牙周细菌生长的物质

能够预防和抑制牙周病的发生

但是它里面还含有丰富的

葡萄糖和蔗糖特别甜

在一定程度上会加速龋齿的发生

而奶酪里面含有的钙和磷酸盐

这两种物质确实能预防龋齿

而且奶酪还有一个作用

它能使口腔内的PH值升高

口腔内PH值越高

对牙齿的保护作用就越好

美国牙科学会还曾做过一项调查研究

他们找了68名13~15岁的儿童

然后将他们分为三组

分别吃奶酪、喝酸奶、喝牛奶

漱口之后在对他们口腔内的PH值进行测试

结果发现吃奶酪的那组孩子

口腔内的PH值的确是升高了

所以奶酪能预防龋齿这个是靠谱的

另外奶酪含钙量也是非常丰富的

但由于热量高、口味咸

所以还是适量食用为好

草莓中含有的苹果酸

是一种收敛剂

确实有一定的去污作用

小苏打既是一种摩擦剂

也是一种碱性物质

它对口腔清洁有一定的作用

但是我们平时所用的牙刷、牙膏

也同样具备这两种作用

所以根本不需要弄得那么复杂

而且长期过度用

苹果酸类的东西清洁牙齿

还会造成牙齿表面脱矿，损伤牙釉质

使得牙齿变得特别敏感