要想哮喘不反复，这些常识要记住！

春季是哮喘的高发期，过敏原更是防不胜防，所以哮喘患者在生活中是需要特别护理的。那该如何护理才正确呢？一起来了解一下吧。

1、注意饮食

过敏性支气管哮喘患者的饮食宜清淡，以流质食物为主，尤其是在哮喘发作期，水分要格外注意补充，避免水分不足引起的痰液粘稠，不易咳出，进而阻塞呼吸道加重哮喘。除此之外，鱼生火、肉生痰，婴幼儿应对含有特异性蛋白的食物加以警惕，老年人则该注意少吃这些易痰，以及油腻不易消化、能产生胀气的食物，以免加重病情。

2、居住环境

哮喘患者居住的室内应经常开窗通风，保持室内空气流通。说到过敏原，螨虫便是引发哮喘的元凶之一，这种肉眼难以辨别的虫子最爱在初春时节的潮湿天气里滋生，因此应勤换洗贴身衣物，晾晒杀菌。另外，尘土、花粉，甚至包括动物皮屑、油脂、油烟味等，都有可能会诱使哮喘发作。

3、穿着讲究

纯棉织品较适合哮喘患者，因为它光滑、柔软、平整。最好少穿化学纤维或染有深色染料衣服以及皮毛制品。除了对衣服的材质有要求，穿衣时也应当注意衣领不要过紧，穿的宽松点。春季早晚温差大，穿的贴身衬衫及长裤，一般不宜选用有毛料的中长纤维等，否则也可能会引发哮喘。

4、注意心情

得了哮喘之后，往往有一些患者平日里都处于高度紧张的状态，心理压力特别大。但其实，这样做是非常不利于康复的。要知道情绪的剧烈变化或波动都可以作为诱因，因此，哮喘患者更要保持心情舒畅，正确对待哮喘疾病。

细心的护理固然重要，但规范治疗才是彻底摆脱咳、喘、呼吸困难的关键！因此，一旦患上哮喘，还需尽快前往正规的医院进行诊疗，以免错过最佳的治疗时机。