困扰3.3亿人的高血压，传说贴它就能管？女士都爱的减肥瘦身，贴它也能把忙帮？

我国高血压人数已高达3.3亿

控血压可不是件容易的事

这小小的耳贴真能帮上忙吗？

贴耳贴这种方法

其实由来已久

在中医里叫做耳穴压豆法

人整个耳廓形状类似于

一个倒立的婴儿

按摩耳穴是可以养生

甚至治疗某些疾病的

临床上针灸科有单独扎耳针的

家族有遗传高血压病史的朋友

贴耳穴确实能够辅助控制高血压

如果您有长期高血压

正在服用中西药物

效果还不是特别好

可以贴一贴耳穴

这样不仅能够有效促进药物的发挥

还能帮助我们控制血压

特别是对肝阳上亢型高血压

效果更好

肝阳上亢主要是由于

肝阴虚或血虚导致

主要表现为头晕眼花、耳鸣

颜面潮红、脾气暴躁、手脚心热

腰膝酸软等一系列表现

降压点在耳朵

三角窝之前三分之一处

你也可以用火柴头慢慢在周围探

如果有个地方特殊的疼

那就是找对了

网上耳贴主要分为两种

一种是磁石的，另一种是王不留行籽的

如果你对疼痛不是特别敏感

可以选用磁石的

但是按压的劲千万别太大

贴的过程当中可以适当按一按

但切记别揉，否则很容易刺激到软骨

而且贴一周之后必须换

注意：对胶布过敏者慎用

除此之外耳朵背面还有个降压沟

就是平时你戴眼镜

眼镜腿后边那个地方

平时可以用拇指从上往下捋

血压高捋的时候

会感觉皮肤里面有颗粒感

按压、按摩时会有疼痛的感觉

每天耳朵两边各揉按3~5分钟即可

普通人时常揉按

也可以起到日常保健的作用

确实有这样的减肥方法

因为在我们耳朵上有个饥点

饥点在耳屏的外侧缘中下部位

用王不留行籽贴上

平时也可以用食指按揉

刺激它可以抑制食欲、减少饭量

影响胰岛素的分泌

这种方法适合于

总吃得多，食欲旺盛的人

如果说你不吃东西，光喝凉水都胖

这种人是不能用的