让孩子放下手机
儿童长期注视屏幕可能使身心受损更严重
最近,“屏幕时间”似乎成为了人们关注的重点,但根据最新研究显示,如果每天盯着屏幕超过7个小时,可能会对身体和大脑带来影响。此外,除去近视和打乱昼夜节律之外,长期注视屏幕的儿童大脑皮层发育与同龄儿童表现存在差异。
也就是说,长时间盯着屏幕不但伤眼睛,还会伤害到孩子的大脑发育。
千万不要把孩子丢给手机、电脑等“电子保姆”,尽量让孩子少用或不用这些电子产品,自己多抽点时间陪孩子做游戏或进行户外运动,这样做不仅有益于孩子视力健康,而且对孩子的身心健康成长都有好处。
女司机车内昏迷两小时
三位95后护士推车近一公里营救
在西安市矿山路与广运潭大道交会的十字路口斑马线上,一辆白色电动老年代步车的车头靠在道沿上,闪着红灯,女司机趴在方向盘上一动不动。此时,西安中医脑病医院的3名护士下班经过此处,感觉情况不对劲,便敲打车窗,大声呼唤,可是车内的女司机依然不动。
两分钟过去了,女司机的肩膀缓慢移动后,车门开了一条缝。“救我!我有糖尿病,现在低血糖。”女司机发出微弱的声音。3名护士在叫出租车无果的情况下,决定推着代步车紧急转运。她们用最快的速度把女司机送到距离一公里处的医院。直到看到女司机病情稳定,三人才回家。
糖尿病患者如果长期低血糖的话是十分危险的,会导致心血管疾病和中枢神经系统疾病,如心肌缺血、心力衰竭、脑神经功能障碍、认知功能减退等等。所以,一旦血糖降到3.9mmol/L以下,就要立即补充能量,以免发生低血糖。这就是糖友兜里揣块糖,关键时刻得“靠”它!
每天早上8:30分
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