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从九点到九点,请放松

作者:三联生活周刊 来源:三联生活周刊 公众号
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05-22

越靠近桌子,我们就越是没办法放轻松。

环视一圈,看看你桌子上都有什么?

被工作任务挤得满满当当的日程表,穿插有存在感十足的老板、老妈、老婆生日倒计时;

一台陪你熬过不少通宵的笔记本,屏幕最上方的浏览器开了十几个标签,后台还囤积着随机播放的音乐、摸鱼时看到三分之二的电影和昨晚的游戏存档;

一部手机,以及里面成百上千条未处理消息,订阅了但从未看过的电子版英文资讯;

一本工作笔记,上面全是比毕加索还要抽象的绘画作品,或者可以把它们称作一个个漫长而无意义会议的成果;

再过去一点,是未吃完的外卖和残留着咖啡印渍的星巴克纸杯,别看它们转眼就成垃圾,不久前你还在享受由热量堆积起的,一天中最高光时分;

还有从畅销书架上随便拿的心灵鸡汤小说,全北京市同款的当季鲜花配送,花5分钟从淘宝上买的养生法宝红枣八宝茶……

每天手机屏幕使用时间都是8小时以上

一百多年前,鲁迅先生在三味书屋的桌子刻上了一个“早”字,这便成功预言了如今人们被时间不断鞭笞着往前赶的命运。每天光是停留在苹果手机屏幕上的时间,都得超过6、7个小时,我们根本停不下来。

更加停不下来的是我们的大脑。或许是认定了只有multitask才能充分彰显人类的智慧,从“5年高考 3年模拟”那时候起,我们就知道要一会复习下勾股定理,一会还要联系上下文做做阅读理解,最好就是做到劳逸结合。后来,我们对这种“分身”的法术愈发熟练。有人可以既做文案设计,也负责对接供应商和客户,一个人把全公司的活都干了;也有人可以边工作边唠嗑,边吃饭边看《都挺好》,就连蹦个迪不忘泡枸杞。当然区别在于前者可能成为一个累死的老板,后者可能还是那个被困在疲惫日常中的普通青年。

芝诺画的圈  吴欢欢配图

古希腊哲学家芝诺画了一个圈,并把它比喻为人已获得的知识。知道的越多,圆的周长越长,人接触的无知范围就更多。如今,我们拥有了比芝诺先进两千多年的知识,社会功能不断成熟细化,科技与服务的发展彻底解放了我们双手。与此同时,我们也发现人外有人,天外有天,地球之外可能还有灭霸,外界各方面的未知持续带来压力,加重了大脑的负担。好像无论我们解决了多少难题,又会有新的、更加复杂的问题出现,让人摸不着头脑,也逐渐让人摸不着头发。

恨不得将一小时拆成一天用,你到底在赶些什么?又究竟是在和什么较劲?是老家父母的一通电话,让你意识到在大城市的自己还没村里人混得好么?是桌上那份房产证和随之而来的几百万负债吗?是桌子一角宝宝的照片,让你纠结于女性在家庭与事业之间的失衡么?既然如此,那也在这张承载着许多压力的桌子上,放一棵青松吧。

“放青松,放轻松”两个福笺

松树可以说是最古老的物种之一,常常出现在寺院、宗堂、院落等庄严的场所,意在长寿、健康。而即便是生长在野外,它也能长出《蜀道难》“倒挂倚绝壁”这样的绝景,还和竹、梅并称为岁寒三友。如今市面上所见盆栽的松树,往往都经过了抑制生长,才会培育出弯曲的枝干来,但这并不妨碍一棵松树继续以遒劲、苍茂的姿态,散发出饱满的生命力。

古人咏诵松树气质的诗不少,白居易这首和我们的“放青松”最为贴切。

白金换得青松树,

君既先栽我不栽。

幸有西风易凭仗,

夜深偷送好声来。

既然老天爷滋养万物,那我自不需要操心了。等风来,等树舞。

之前微博上很火一首诗,《梦想》,是一位小学生写的。他说:

试一下,放轻松,停下来,又能怎样呢?我们的确是可以做到高效率地同时操作许多复杂任务,但有时候真没必要。或许事情真的迫在眉睫,无法逃避,但如果它已经陷入了僵局,那么相信自己这时候最需要的就是放松,一秒也好,两分钟也好。

请在你的桌上,放一棵青松。我们希望你能健康长寿,也更希望你能看一眼青松,就能有个短时间的放松。让这生机勃勃的绿,给你的大脑做一次马杀鸡。

青松自由生长,姿态各异,也祝愿你收到“像木村拓哉”的一棵。

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