【人生市值管理】这才是人生的赢家：股神巴菲特的健康之路

态度决定一切。巴菲特给大学生演讲时经常讲这样一个故事:“16岁时，我只关心两件事：女孩子和车子。和女孩子交往不是我的强项，于是我把心思都放在车子上。16岁那年，一天晚上，一个精灵出现在我面前，对我说：‘不管你想要什么样的车，我都会给你。明天一大早，这辆车就会扎上红绸彩带送到你家里。’听了精灵的话，我谨慎地问：‘会有这样的好事，有什么条件吗？’精灵回答：‘只有一个条件。这是你这一辈子能够得到的唯一一辆车，你要用上一辈子。’”

“要是真的发生这种事，我会像照顾婴儿一样细心照顾这辆车，因为这是我这辈子唯一的一辆车，我得用上一辈子。对待你的身心，应该和对待这辆车一模一样。你只有唯一的一颗心，只有唯一的一个身体，你得用上一辈子。如果你好好对待自己的身心，很容易会用上很多年。”

“‘谈到食物，我只是遵循一条很简单的原则。’巴菲特说，‘如果三岁小孩不吃的东西，我也不吃’。”巴菲特对简单饮食原则的坚持，几乎到了偏执的地步。

平时，巴菲特的饮食非常简单。他最喜欢吃汉堡，面包、肉、蔬菜三合一。他经常吃些爆米花、薯条和樱桃可乐，在观看球类比赛时，也会时不时地抓一把爆米花津津有味地吃着。巴菲特经常喝可乐，几乎不喝除了可乐以外其他的饮料。随着年龄增长，巴菲特逐渐对垃圾食品有所收敛，但油炸玉米饼是他的主食。

巴菲特非常注意控制体重。他曾开一张面额1万美元的支票给他的女儿，打赌只要他的体重增加，就可以随时兑付。于是女儿想方设法拿冰激凌来引诱他，或是死活拽着他去麦当劳。但这些都没用。

巴菲特的生活也非常简单，一直没有太大的变化。他的头发不是用电吹风吹干的，也不会用梳子认真地梳理每一根头发。即使在很多正式场合，他的头发看上去总是像早晨一醒来，刚刚从床上爬起来的样子。他的衣着总是很随便，西服总是挑选非常保守的裁剪方式，外套和领带没什么搭配可言，领带通常在腰带上几英寸的地方。鞋子常常穿到磨损得很厉害。巴菲特曾经穿过一套价值1500美元的意大利西装，但只在极少数场合下他才会穿。妻子抱怨他不把衣服穿到非常破旧是不肯换的。周末，他通常会穿着一件松松垮垮的T恤衫度过。

巴菲特对于服装的观点和他对大多数事物的观点是一致的。“对于任何物质的东西，我都不是很感兴趣。”巴菲特对诱惑很有免疫力，即使在他成为世界级富翁后，他一直过着一种极其普通的生活。

“只要我活着，我就会住在奥马哈。”巴菲特这样对他的股东说。

生活在家乡，尽管是小城市，但经常看见亲人和老朋友，吃到适口的食物，节奏慢压力小，让他倍感从容舒适。健康的生活环境有助于他作出正确的思考和决策。

“我想奥马哈是一个让人心智正常的地方。当我过去在纽约工作的时候，我常常感觉这个城市一直总是有太多的外部刺激不断在冲击我的内心，我就会分泌太多的肾上腺激素而过度兴奋，就会对这些外部刺激作出反应。过不了多久就可能会导致我作出疯狂的举动。而在安静的奥马哈要冷静地思考就容易得多了。”

巴菲特远离纽约等大都市，在安静的家乡小城奥马哈，住在50多年前买的老房子里，有共同生活多年的老伴照顾，天天和多年的老邻居老朋友相处在一起，经常阅读他喜爱的报纸杂志和书籍，过着远离繁华都市喧闹的半田园生活。

巴菲特喜欢简单的东西。简单和永恒是巴菲特从一家企业里挖掘出来并珍藏的东西。他喜欢那些产品变化不大、竞争优势明显的企业。“可口可乐生产浓缩原浆，在某些情况下直接制成饮料，卖给那些获得授权的批发商和零售商进行灌装。”这句话一个世纪以来一直出现在可口可乐的每份年报中。巴菲特喜欢收购企业，但是不喜欢出售企业，回避那些拥有大型工厂，技术变化很快的企业，也回避那些劳保费用高、养老负担重、产品变化大的企业。他也不喜欢雇员跳槽，他的伯克希尔公司很少有哪个企业的经理辞职，除非他病故或者退休。半个世纪以来，伯克希尔公司从未发生什么变化。

巴菲特非常喜欢钱，但他更喜欢的是不断赚钱。他说：“并非是因为我只想得到钱，而是因为我觉得赚到钱并且看到钱生出更多的钱是一件很有趣的事情。”巴菲特热爱金钱，赚钱的游戏就是他生命中活力的源泉。对金钱的热爱让他不知疲倦，让他变得独立而竞争力十足。“我从来没把工作和个人生活分开，我每天跳着踢踏舞去上班，在工作中，我总是会发现太多的乐趣。”

为了做投资分析，巴菲特从早到晚要看很多报纸杂志，要阅读美国5000家公司过去几十年甚至上百年的年报，要阅读很多商业投资书籍。正是因为对自己工作的热爱，但他不但不厌烦，反而乐在其中，坚持阅读了50年上市公司年报。

和巴菲特一起工作的人，对他的评价是，他永远那么乐观向上、乐于助人，从来没有暴躁发脾气的时候。他工作非常勤奋，可以同时思考三件以上的事情。对巴菲特来说，工作就是乐趣，而乐趣就是通过如饥似渴的阅读来研究这个商业世界。

巴菲特初中特别喜欢打乒乓球。高中时经常练习举重。大学里参加过划艇俱乐部，还经常打乒乓球和网球。每年股东大会他都会表演打乒乓球。他高中和大学都是高尔夫校队的成员，他经常打高尔夫，和老虎伍兹是好朋友。

巴菲特最大的业余爱好是桥牌。他一星期大约打12小时的桥牌。他甚至说：“如果一个监狱的房间里有3个会打桥牌的人的话，我不介意永远坐牢。”“打牌方法与投资策略是很相似的。不论什么事情，只要根据当时你所有的信息，你认为自己有可能成功的机会，就去做它。但是，当你获得新的信息后，你应该随时调整你的行为方式或你的做事方法。”

“这是锻炼大脑的最好方式。因为每隔10分钟，你就得重新审视一下局势。在股票市场上决策不是基于市场上的形势，而是基于你认为你理性的事情上。桥牌就好像是在权衡赢或损失的概率。你每时每刻都在做着这种计算。

年近耄耋的巴菲特，还常常会爆出一些搞怪新闻。他在伯克希尔公司的年会上曾扮演过吉祥物和流浪汉，曾打扮成摇滚歌星，面对上千股东，引吭高歌。2009年，加拿大财富管理公司CEO康特妮·沃尔夫成功拍得与巴菲特共进慈善午宴的机会。但午宴当天，谁也没想到，巴菲特竟以单腿跪地的姿势来迎接沃尔夫的到来。常年忙碌紧张的巴菲特，想出了一个既可以放松心情又能够得到运动的好办法——耍活宝。他的搞怪行为，其实是为了放松和养生。

巴菲特遵从爱因斯坦的信条：“财富、表面的成功、炫耀和奢侈——对我来说都是可耻的。我相信，简单而不装腔作势的生活方式，对所有的人都是需要的，都是我们身体和思想最需要的。”