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富虹健康小厨:双丝春“荠”蛋羹,看着诱人吃着过瘾!

作者:健康一身轻 来源:健康一身轻 公众号
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04-08

富虹健康小厨

营养美味一锅出

荠菜是我们生活中

特别常见的一种野菜

而且营养价值很丰富

无论是做饺子馅还是炒着吃

清新的香味总能让人回味无穷

今天我们换一种做法

将它和鸡蛋一起蒸着吃

双丝春“荠”蛋羹

食材:干豆腐、海苔、鸡蛋、荠菜

做法:

1、将荠菜切碎,干豆腐切丝,鸡蛋打散,海苔切丝

2、在盘中均匀的抹上少量豆油

3、将食材均匀的铺在盘中

4、把调味料放到鸡蛋液里,再把鸡蛋倒入盘中

5、放入蒸锅中,蒸熟,摆盘

营养介绍:荠菜富含维生素C和胡萝卜素。

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健康 
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