3个月24斤，170斤的我可以瘦下去，你们也可以哒！

女神寄语：

“这世界其实没什么会迟，只是你还没有决定开始～170斤的我可以瘦下去，你们也可以哒～”

小姐姐可以说一说你的瘦身经历，还有从什么时候开始减肥的呢？

我是在22岁生日的第二天(1月11日)，去医院查出多囊卵巢综合征，医生的建议就是合理饮食，控制体重～家里爸爸是个医生，他知道之后很难过，还对我说这个病爸爸只在书上见过。

当时也没怎么放在心上，就在网上查了一些案例，确实有很多人通过减重然后成功怀孕的案例～然后就开始了吃达英＋减肥...

决定减肥的原因是什么呢？

 第一呢，就是因为生病了，然后会影响怀孕。然后就是发现自己走路爬坡都会气喘吁吁的，然后还特别容易失眠，运动以后晚上睡得也会好一点。

第二就是，当瘦了一点点以后，发现穿衣服变好看了，在尝到甜头之后，就决定一直坚持下去。

 减  肥  过  程      

瘦身过程中你都遇到哪些困难了吗？怎么克服的？

困难的话，就是美食啊～我很少吃膨化食品，油炸食品。但是我特别爱吃蛋糕饼干那类的甜食...现在基本上完全戒掉了！

然后我是东北的，吃米饭吃习惯了，每次吃饭不吃米的话觉得不叫吃饭。有次在学校食堂那个蛋糕窗口站着看愣了，然后阿姨问我要哪个？我摆了摆手尴尬的跑了....就觉得自己特别惨，都瘦了十几斤，还是不能吃。

现在经常吃那些低糖低脂的东西，有的时候心情会莫名其妙的暴躁，然后就想吃甜食。不过冷静一会还是劝自己别吃了，不然这得多运动多少补回来~

瘦身后生活有什么变化吗？

之前呢，是个快快乐乐的大胖子，瘦了以后，因为欲望多了，反而没那么开心了。

所以调整心态很重要，不要急于求成，要脚踏实地的，一步一步慢慢来。

还有就是穿衣服方面，现在可以穿大码店的最小号了，然后之前不敢挑战的风格现在也可以试试了，不用一直穿运动装了。

 觉  得  瘦  瘦  如  何      

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