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5个月40斤，从微胖女孩→文艺女神！小姐姐说：找对方法瘦下来真的很容易！
女神寄语：
“真的不要否定自己变瘦变美的可能性！当你瘦下来 摸着自己的骨头，才会发现你有多美。真的！”
Hi~【荔枝女神】访谈系列，为瘦瘦的女性用户提供一个了解真人真实经历、学习她人成功瘦身心得，以及展示分享自己减肥成果的专栏。
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添加时请备注：荔枝女神/男神投稿
第34季第09期登场的女神是来自北京工作的—暴躁的莎莎。瘦身成果如下：
160cm，5个月从156斤到116斤。
说说你的瘦身经历吧，是从什么时候开始减肥的呢？
瘦瘦君
莎莎
2018年4月份开始减肥的，到8月份，减了5个月。
我是从小胖到大，别人眼里喝凉水都胖的那种人，当时单位体检说我有脂肪肝，再加上睡觉躺着都难受，就开始减肥了。
决定减肥的原因是什么呢？
瘦瘦君
莎莎
主要就是当时单位体检说我有脂肪肝，再加上睡觉躺着都难受，就开始减肥了...
减 肥 过 程
主要是控制饮食，戒了外卖、零食、饮料。主食吃些粗粮，菜的话就是少油少盐，清炒下或水煮下加上灵魂蘸料（酱油+小米辣），肉吃鸡肉牛肉鱼和虾，都是少油少盐的喔。
开始减肥以后，就了解了好多减肥知识，比如多喝水，山药土豆藕等以前都是当蔬菜吃的，减肥期间都是主食的喔。
我比较懒，运动的话只有在体重没变化的平台期才会运动下，羽毛球真的很适合减肥，出汗超多。
平台期一定要做运动才会掉秤的，不要相信什么欺骗餐，骗不了自己的身体的。我就是瘦了40斤想奖励自己一顿，就一去不复还了！
其实减肥最大的敌人就是自己的心，从小到大的胖子肯定都听过别人这么说吧...你天生就胖、你喝凉水都胖...之类的话，所以一直否定自己但是你不试试怎么知道呢？
瘦身过程中你都遇到哪些困难了吗？怎么克服的？
瘦瘦君
莎莎
困难就是公司聚餐、朋友聚会，看见好吃的真的忍不住啊 ！
这个时候就会拿出自己以前的照片看看 ~
瘦身后生活发生有变化吗？
瘦瘦君
莎莎
首先是身体真的健康好多，睡觉不再难受，不像以前跑几步就喘了，虽然现在还是胖，但是对比以前真的是瘦了好多啊。
以前试衣服先问这个有我的码吗？现在都是来个均码或者中码！哈哈哈...争取早日变成S了！
觉 得 瘦 瘦 如 何
用了瘦瘦真的好久好久了，一直在关注女神男神刺激自己，真的很感谢瘦瘦，减肥的时候吃的都可以查热量的，也可以记录运动消耗。真的很实用哦！
声明:
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